突然出现的意外，使众人措手不及。
孟箬兮见状，顾不得手中的东西，扔在地上就跑了过来。
六叔和萧战一见，第一反应便是从凉亭中跳将出来。
把我抱到了凉亭中，平放在桌子上。
扒了我的上身衣服，用毛巾裹着冰块，敷在我的额头。
黑莺拿着蒲扇，不停地往我身上搧风。
据萧战把脉以后。
说我是休息太少，加之早上没吃早饭，引发的低血糖，才造成这样的后果。
迷迷糊糊之中，听到这样的话，同时略微感到有人抱着我摇晃。
就在他们听了萧战的话之后，一阵手忙脚软之后。
给我喝了一小碗糖水之后，我逐渐恢复了正常。
“赖子，你没事吧？”
看到孟箬兮梨花带雨的样子。
“还好，没事。”
我轻轻摇了一下头。
“东瑞，这小子体质不错，你也不要急于求成。”
萧战沉思道。
“月盈则亏，弓满易折，知道吗？”
“慢慢来，由我亲自调教，你还有什么不放心的？”
“是！师叔，是我莽撞了！”
六叔讪讪地说道。
“你现在，把他送到卧室休息，这样容易伤到筋骨。”
萧战吩咐道。
“汗水加凉气被身体吸进去，容易得风湿，落下病根就不好了。”
“是，师侄明白！”
六叔说着，就要抱起我。
“六叔，没事，我自己来。”
“别动，臭小子，你可真是吓着我了。”
六叔说完，抱起我向卧室走去。
那神情，真的很像一个父亲对儿子一样，充满了关心和爱护。
“六叔，你先去陪萧前辈去喝酒。”
孟箬兮拿着拧好的毛巾走了过来。
“这里有我照顾，你就放心吧！”
说着，展开毛巾，帮我擦拭起来。
那温热的感觉，被风一吹，使我感到丝丝凉意，真舒服！
“床头柜子里有干净衣服，我来帮你换了。”
六叔看我脸上气色好转了不少。
说着，就要帮我拿衣服。
“唉！真是不解风情的榆木疙瘩。”
黑莺突然走过来说道。
“孟家小姐，我们先去陪萧老，这里，就辛苦你一下了。”
说着，拉着六叔就往外走。
“这？”
“笨蛋，走啦！”
看着黑莺和六叔。
看着孟箬兮给我仔细地擦拭身体，我真想就一直这么躺着。
“怎么了？看着我干嘛？”
孟箬兮诧异地问道。
“是不是哪里不舒服？要不要再喝点糖水？”
“没有，就想看看。”
“有什么好看的，快转过身去，我帮你把后背再擦一擦。”
孟箬兮说着，起身弯腰就要帮我翻转身体。
突然好像感觉到什么似的。
“小流氓，看哪里呢？”
“呃！被发现了，疼！”
我还没来得及翻转身子，腰间突然一痛。
被孟箬兮拧了一下。
看到我龇牙咧嘴的样子。
“让你使坏！看你以后还敢不敢了！”
孟箬兮娇嗔了一句。
“难怪，陈岚说你是花心大萝卜！”
看着她眉目含羞的样子。
我忘记了疼痛，眼睛直愣愣的盯着他看。
“怎么了？”
“嘿嘿！你赶快去洗把脸，脸上都花了！”
我调侃道。
“是不是刚才因为关心我，哭得挺凶的？”
“哼！臭美得你，我这是汗水刮花的。”
孟箬兮说着，转身扭着腰肢看镜子去了，我的后背也不帮我擦了。
“唉！果然，女人都爱美！”
中午，吃过饭之后。
六叔吩咐我跟萧战后面好好练，不准偷懒！
下次回来还要检查我练功的情况，我心有余悸的点了点头。
看着她带着黑莺离去。
我自觉地开始勤练起来。
孟箬兮也换了身运动服，跟着我一起练习。
“箬兮姐，你练武的姿势真好看！”
“啊？赖子，你什么意思？”
孟箬兮一个错愕之后，眼神不善地看着我。
“你的意思是，我是花拳绣腿了？”
“嘿嘿！我可没这么说？”
“那你是什么意思？”
“哎呀！就夸你练得认真呗！我就是奇怪？”
我嘻嘻哈哈地笑道。
“我练武是为了有防身的手段，你这么辛苦是为了什么？”
“看你一个大美女，都被晒黑了！”
“哼！跟你一样的目的，咋了？不行嘛？”
孟箬兮撅着嘴巴说道。
“嘿嘿！你一个大小姐，吃这样的苦至于吗？”
我调侃道。
“还跟我一样，我可没钱请保镖！你请十个都没事！”
“哼！我要自强、自食其力不行嘛？”
孟箬兮傲娇地说着，身体猛然向前一挺。
“呵呵！厉害！你厉害！你真的很厉害！”
就在我俩休息打趣的时候。
“咳咳！”
萧战一手端着茶壶，一手摇着纸扇，悠闲的走了过来。
“师叔祖！下面练什么？”
“这段时间，你们的基本的东西都学得差不多了。”
萧战沉思道。
“练武不练功，到老一场空，该是教你们真正功夫的时候了。”
“虽然学会一招一式，但是没有力气是不行的！”
“武道一途，力可分为外劲和内劲！”
“师叔祖，什么叫外劲？内劲又是什么？”
“外劲就是练的肌肉，练的力量！有很多人练的的就是外劲！”
“咦！满身的肌肉疙瘩，难看死了！”
孟箬兮听了浑身一哆嗦，嫌弃地说道。
“我才不练外劲呢！我要学练内劲功夫！”
“哈哈！我觉得你练外劲好！”
我调侃道。
“你看电视上，那个健美大赛，那些女的那个不霸气？”
“吴赖你？”
孟箬兮一听，气得顺势朝我一脚踢来。
我一见，立马一个闪身，让了开来。
“呵呵！好了好了，内劲嘛就是由体内运气！”
萧战笑着阻止道。
“也就是所谓的筋、气、一起发力！例如，太极、八卦等等。”
“师叔祖，内劲是不是就是练气功？”
我疑惑地问道。
“什么气沉丹田啦……”
“错！丹田不过是练武之人的一个假想而已！”
萧战沉声道。
“内劲需要盘练的是你的筋、关节、内脏！”
“只有练好这些，方能展示出你真正的实力，也将是你骄傲的资本！”
“师叔祖，你说没丹田，那我怎么练？”
我疑惑地问道。
“那气又从哪里开始运呢？”
“来！你们俩跟我一起过来，我来给你们比划比划。”
萧战说着，转身向一群竹子走了过去。?