阎东叟说：把十天干（六十甲子）划分为四个阶段（四候），每十五天作为一个阶段（一候），其中十二天是进神阶段，另外三天分别是交神、退神、伏神阶段。
所以甲子作为第一个进神阶段，那么丙子、丁丑、戊寅就分别是交神、退神、伏神阶段。
己卯作为第二个进神阶段，那么辛卯、壬辰、癸巳就分别是交神、退神、伏神阶段。
甲午作为第三个进神阶段，那么丙午、丁未、戊申就分别是交神、退神、伏神阶段。
己酉作为第四个进神阶段，那么辛酉、壬戌、癸亥就分别是交神、退神、伏神阶段。
如果碰到进神阶段，就会仕途顺利、发展畅快。
碰到交神阶段，就会诸事不顺。
碰到退神阶段，官职就会被降职或罢黜。
碰到伏神阶段，所做的事情就会停滞不前。
《经》中说：“进神在四座（年柱、月柱、日柱、时柱）中都出现并且格局奇特，再有贵煞相助，福力就会很强”，就是这个意思。
《壶中子》说：“顺着太岁（木星纪年）运行的方向叫做进神，逆着太岁运行的方向叫做退神。遇到进神，那么文章就会新颖锐利；遇到退神，那么智慧见识就会愚昧不明。”
《广信集》又认为甲乙丙丁、子丑寅卯是进，丁丙乙甲、卯寅丑子是退。如果干支都是退的情况，主要是让人满意的，但其中也会有不如意的事情随之而来。
比如庚戌遇到甲寅是进，遇到乙巳是退，不在本旬（六十甲子中以十天干为一旬，如甲子旬、甲戌旬等）的进展就会缓慢。这只有进和退，没有交和伏，恐怕这种说法不太正确。
总结：本章节主要讲了
一、进交退伏的基本划分
以十天干分为四候，每候十五日。其中十二日为进神候，外三日分别为交、退、伏神候。
例如，甲子为第一进神，其后的丙子、丁丑、戊寅分别为交、退、伏神。
己卯为第二进神，辛卯、壬辰、癸巳为对应的交、退、伏神。
甲午为第三进神，丙午、丁未、戊申为交、退、伏神。
己酉为第四进神，辛酉、壬戌、癸亥为交、退、伏神。
二、不同神煞对应的运势影响
进神：若值进神，如“值进神则发迹亨快”，人会发展顺遂，容易取得成功，运势通达。命理学认为四柱中有进神且格局奇特，再有贵煞相助，福力会很强，能够让人在事业、生活等诸多方面顺利推进。
交神：碰到交神，“值交神则庶事不谐”，意味着各种事务会出现不和谐的情况，可能面临阻碍、波折，运气欠佳。
退神：遇到退神，“值退神则官资降黜”，在仕途上容易出现官职被降职或罢黜的情况，也暗示人生处于倒退的状态，如事业走下坡路、运势衰退等。
伏神：碰到伏神，“值伏神则所作留滞”，人们所做的事情容易停滞不前，难以取得进展，比如计划搁置、事业停滞等。
三、不同古籍对进退神的观点
《壶中子》观点是顺太岁而行是进神，逆太岁而行是退神。进神使人文章颖锐，退神使人智识暗昧。《广信集》又有自己的划分方式，认为甲乙丙丁、子丑寅卯为进，丁丙乙甲、卯寅丑子为退，干支俱退者主称意但也有不如意之处。不过《三命通会》作者对此持有怀疑态度，认为这种只有进退而无交伏的说法可能不太正确。