训练从第二天正式开始。地点租用了一个舞蹈练习室，四面墙都是镜子，让成员们无处遁形。
早上九点，六个人穿着运动服，睡眼惺忪地站在镜子前。刘妍儿和另一位形体教练已经等在那里。
“首先，从最基本的站姿开始。”教练严肃地说，“模特的第一课：站直。不是你们平常那种松松垮垮的站法，而是收紧核心，挺胸抬头，肩膀下沉，下巴微收。”
成员们尝试调整姿势，但怎么看怎么别扭。
“刘在石xi，你的肩膀太紧张了，放松一点。”
“郑亨敦xi，收腹！不是憋气！”
“朴明秀xi，不要驼背！”
“haha xi，站直，不要晃！”
光是站姿，就练了一个小时。等到终于勉强合格时，所有人的后背都僵了。
“接下来是台步。”教练示范，“走路不是用腿，是用核心带动。步伐要稳，节奏要均匀，肩膀不要晃，眼神要坚定。”
成员们模仿着走，但效果惨不忍睹。刘在石走得像个机器人，郑亨敦因为肚子太突出，重心不稳，摇摇晃晃。朴明秀试图走出气势，但同手同脚。haha个子矮，为了显高踮着脚走，更加奇怪。郑俊河和黄光熙稍好一些，但也离“模特”二字相去甚远。
“停！”教练喊停，揉了揉太阳穴，“我们先分解动作。一步一步来。”
刘妍儿坐在角落的椅子上，手里拿着笔记本，冷静地记录每个人的问题和进步。她的表情专注而认真，偶尔会在本子上快速写着什么。
“妍儿作家，”训练间隙，刘在石走过来，瘫坐在她旁边的地板上，“你策划这个特辑的时候，有没有想过我们可能真的学不会？”
“想过。”刘妍儿诚实地说，“但学不会是过程，努力学才是看点。观众想看的不是完美，是真实。”
“你还真是……了解观众心理。”刘在石喝水，看着镜子中狼狈的自己，“不过说真的，这个挑战比开演唱会还难。唱歌至少还能练，这个……需要天赋。”
“天赋不够，努力来凑。”刘妍儿合上笔记本，“欧……刘在石xi不是最擅长努力吗？”
她差点叫出“欧巴”，及时改口。在工作场合，他们约定尽量保持专业关系。
刘在石笑了：“知道了，我会努力的。不过……”他压低声音，“今晚回家，给我做点好吃的补补，训练太耗体力了。”
刘妍儿眼中闪过笑意：“看你的表现。”
下午的训练更加魔鬼。教练引入了“顶书走路”——在头顶放一本书，走路时不能掉下来。这个训练让场面更加混乱，书本噼里啪啦掉了一地。
“啊！我的书！”郑亨敦第五次弯腰捡书，腰痛得直不起来。
“我不行了！”朴明秀直接坐在地上，“这根本不是人做的训练！”
“起来。”刘妍儿走过去，声音平静却带着力量，“才第一天就放弃？”
“妍儿作家，这太难了……”朴明秀哭丧着脸。
“难才要挑战。”刘妍儿弯腰捡起他的书，递给他，“无限挑战，挑战的就是无限可能。朴明秀xi想向观众展示‘放弃’吗？”
激将法对朴明秀很有效。他咬咬牙站起来，重新把书顶在头上：“走就走！我朴明秀怕过什么！”
刘妍儿嘴角微扬，转身时，目光与刘在石对上。刘在石对她竖起大拇指，口型说：厉害。
训练一直持续到晚上七点。当教练宣布结束时，六个人几乎瘫在地上。
“明天同一时间，继续。”教练说完离开了。
成员们躺在地上喘息，连说话的力气都没有。刘妍儿整理好东西，走过来：“大家辛苦了。明天见。”
“妍儿作家……”haha有气无力地说，“明天……能稍微轻松一点吗？”
“明天有新的挑战。”刘妍儿微笑，“Gd xi和李洙赫xi会来指导造型和台步细节。”
“什么？！”所有人同时坐起来。
“Gd明天就来？”郑俊河激动了。
“还有李洙赫？那个模特？”黄光熙眼睛发亮，“他超级帅的！”
刘在石看向妹妹：“他们什么时候到？”
“上午十点。所以请大家九点半到这里，提前热身。”刘妍儿看了看手表，“不早了，大家回去好好休息。记得拉伸，不然明天肌肉会痛。”
她说完，拎着包离开了。留下六个成员面面相觑。
“怎么办，我更紧张了。”郑亨敦说，“在Gd面前走台步……丢人丢大了。”
“丢人就丢人！”朴明秀又来了精神，“综艺就是要丢人才好看！”
刘在石看着大家，突然笑了：“是啊，丢人就丢人。但至少，我们要丢得有趣，丢得努力。”
“没错！”haha跳起来，“无限挑战， fighting！”
六只手叠在一起，喊出口号。虽然疲惫，但眼里重新燃起了斗志。