好多人觉得长寿就是活得时间长呗,就像农村那些动物,有的死得早,有的活得久,活得久的那不就是长寿嘛。但咱仔细琢磨琢磨,光活得久真就够了吗?就好比一具行尸走肉,每天浑浑噩噩地活着,吃饭、睡觉,啥追求都没有,这活着有啥意思呢?这就跟那皮囊饭袋似的,光有个壳子,里面没灵魂。
咱古代人把生命在自然状态下的生存时间叫天命,就是说该你活多久。可同样是人,为啥有的早早就走了,有的却能活很久呢?这里面的因素可多了去了,没个尽头。但咱不能光看活得长短,还得看生命的质量和层次境界。就像有的人,虽然活得短,可他这一辈子过得精彩啊,为社会做了大贡献,那他的生命质量就高,境界也高,就像那句话说的“有的人死了,重于泰山”。反过来,有的人活得长,可每天就知道吃喝玩乐,啥正事儿不干,那他的生命质量就差,层次也低,跟那轻飘飘的鸿毛似的。
所以啊,长寿不能光看活得久不久,还得看活得好不好,有没有追求,有没有为社会、为别人做点啥。要是光活得久,却没啥质量,那这长寿也没啥意思。咱得追求那种既长寿又长青的生活,让自己的生命有质量、有境界,这样活着才带劲呢!
怎么提高生命质量,让自己活得更有意义,跟长寿也有关系呢?咱都知道长寿不能光看活得久,还得看生命质量。那怎么提高生命质量,让自己活得更有意义,还跟长寿有关系呢?这就得从咱自身说起啦。
咱先说说认知和思维格局,这就像给咱生命大厦打地基一样,地基打得牢,大厦才能建得高。认知越低的人,就像那低级动物,他们的行为和想法都比较简单,主要靠下焦能量驱动,就是气血和循环这些。而层次稍微高一点的人,除了下焦能量,还受情志和肾间动气驱动,就是情绪和内在的动力。再高层次的人呢,认知和思维就起大作用了,能控制宗筋,也就是身中之机,这个机就像开关一样,决定着咱的生命状态。
就像下棋一样,认知低的人,走一步看一步,容易被眼前的利益迷惑;而认知高的人,走一步能想到后面好几步,能掌控整个棋局。咱生活也一样,要是认知高,就能知道啥该做,啥不该做,能规划好自己的生活,让自己的生命更有意义。
而且,当咱追求高尚的东西,把认知放在前面,知可为知不可为的时候,工作、赚钱、结婚生子这些事儿,都能实现得更好,还能得到保障。这就好比给咱的生命之船装上了强大的发动机和精准的导航,能让咱在人生的海洋里顺利航行,活得更长久,也更有质量。所以啊,提高认知和思维格局,是提高生命质量,实现长寿又长青的关键。
怎么通过修行来提高生命质量,实现长寿又长青呢?修行这事儿啊,听起来好像挺玄乎的,其实跟咱提高生命质量,实现长寿又长青可有关系啦。咱先说说修行是干啥,修行就是释放自己的身心,让身心和整个宇宙融为一体。就好比你往那儿一静坐,一闭眼睛,就感觉心灵的磁场一下子打开了,跟宇宙连在一起了,你的身心和宇宙成为一个整体,从内心向外散发一种能量。
这修行啊,还能净化咱的磁场。就像咱今天出去,遇到那些不好的人,他们散发出来的不好的氛围和磁场,会被咱吸收。等咱晚上回到家,一闭眼,一静坐,五分钟就能把他们的磁场给净化掉。要是净化不掉,那就说明咱接触的不好磁场太多啦,最好少出去。一个修行人能通过修行的频率震动,把记忆里做过的不好的事儿都清洗掉,这就是为啥咱每天都要静心。
还有啊,修行能让咱打开心量。咱人之所以开不了悟,就是因为心灵没打开,没办法和“道”接通。当你心量打开了,就能感受到身边人的起心动念,感受到周围的磁场和氛围。就像下棋一样,你走一步棋,能牵扯到整个棋盘里的棋,这才叫真正的活在当下,和万物融为一体。
当咱内在的力量张开了,把周围的人都包容进来,就能感受到他们的磁场和万物。这样咱的生命质量就提高了,境界也提升了。当咱的频率处在一个高层次的时候,那些低层次的干扰就影响不了咱啦。所以啊,通过修行,能让咱活得更自在、更有质量,实现长寿又长青的目标。