为啥说“没事干比干活还累”？浙大教授的故事戳中多少人？你有没有过这种体验：周末躺平刷手机，反而比上班还累？浙大李教授的经历就是活生生的例子——退休后坐拥9000元退休金，却把日子过成了“垃圾堆里的孤岛”。他用三台旧电脑24小时下载同性影片，房间堆满十年没扔的快递盒，连窗帘都破得像腌菜干。为啥会这样？
其实人就像陀螺，得有根鞭子抽着才转得稳。心理学里“心流理论”说，人在专注做事时最幸福，一旦闲着，大脑就开始“胡思乱想”：要么焦虑未来，要么懊悔过去。李教授年轻时压抑天性，退休后突然没了目标，只能靠低级刺激填补空虚——这就像把一艘没舵的船开进台风眼，看着自由，其实早晚会触礁。
反观小区里跳广场舞的阿姨，每天排练两小时，反而精神头比年轻人还足。所以说“有事干”不是为了赚钱，而是给人生装个“方向盘”。哪怕退休学个书法、养盆花，都比躺着刷短视频强——毕竟人活着，总得有点“奔头”撑着，你说对不？
月薪9000的独居老人，为啥活得不如捡破烂的？李教授的故事最扎心的是：他啥都不缺，就是活得“没意思”。每月9000退休金够花，医保报销看病不愁，却把家搞成“杂物间”，连吃饭都靠外卖盒堆成山。这让我想起楼下收废品的张叔，每天蹬着三轮车收纸壳，回家还自己种菜做饭，活得有滋有味。
差别在哪儿？张叔有“价值感”。他知道自己收的废品能回收，种的菜能下锅，这种“被需要”的感觉比啥都珍贵。而李教授呢？退休后没了讲台，没了学生，连社交都断了线，只能靠网络影片找存在感。就像一辆没油的车，空有好零件，跑不起来还是废铁。
心理学上这叫“存在性空虚”——当人找不到生活的意义，就会用低级快乐麻痹自己。李教授囤影片、堆破烂，本质是想抓住点“实在”的东西，可惜抓错了方向。真正的“精神食粮”从来不是物质，而是那些能让你觉得“我有用”的小事：帮邻居取个快递，给孙辈讲个故事，哪怕每天擦一遍桌子，都比躺着强。
“老了就该享清福”？错！越闲越容易出问题！多少人以为退休就是“享清福”，结果闲出一身病？李教授就是反面教材：80岁学电脑，却只用来下载影片；有时间囤破烂，却懒得收拾房间。他的故事藏着个残酷真相：人闲下来，反而更容易“生锈”。
你看那些长寿老人，有几个是纯躺着的？我奶奶85岁还每天给小区流浪猫喂食，说“它们等着我呢”；小区门卫大爷70岁自学修电器，谁家灯坏了都找他。这些事没啥技术含量，却让他们觉得“自己还有用”。就像老座钟，每天上弦才走得准，一旦停摆，零件很快就锈死。
李教授的悲剧还提醒我们：精神空虚比物质匮乏更可怕。他不缺钱，缺的是“有事干”的充实感。所以不管多大年纪，都得给自己找点“小目标”：学个新技能，养个小宠物，哪怕每天写篇日记。毕竟人生不是马拉松，而是一场需要不断给自己“上发条”的修行——停下来，就真的“锈”住了。