- 第1章 五行废体，丹道末流
- 第2章 九级世家，风雨飘摇
- 第3章 家族大比，当众炸炉
- 第4章 废柴累赘，全族笑柄
- 第5章 守旧长老，逐出家门
- 第6章 父亲失望，发配后厨
- 第7章 破败灶台，灵厨初现
- 第8章 苏灵禾的药材铺
- 第9章 五行体的另一种可能
- 第10章 李家登门，咄咄逼人
- 第11章 赌约立下，家族危矣
- 第12章 最后的尊严
- 第13章 后厨深夜，祖传之锅
- 第14章 灵食现世，震惊全场
- 第15章 五行精血，锅纹初亮
- 第16章 上古厨神，记忆传承
- 第17章 废体？不，是厨道圣体！
- 第18章 丹道之极，厨道之始
- 第19章 第一份淬体小炒肉
- 第20章 药效三倍，零丹毒！
- 第21章 炼气七层，瞬间突破
- 第22章 老灶头的震惊
- 第23章 苏灵禾试吃，目瞪口呆
- 第24章 后厨秘密，不可外传
- 第25章 灵食的底层逻辑
- 第26章 丹食
- 第27章 五味调和，君臣佐使
- 第28章 改刀分切，药材新解
- 第29章 分层控火，文武之道
- 第30章 锁鲜留效，丹道从未有
- 第31章 聚气鲜汤面的雏形
- 第32章 家族长老，丹毒缠身
- 第33章 试探性出手
- 第34章 一碗汤面，长老动容
- 第35章 这不是丹药，是灵食！
- 第36章 李家再至，气焰嚣张
- 第37章 王灶请战，全场哗然
- 第38章 后厨杂役，也配谈丹？
- 第39章 架锅起灶，当众烹饪
- 第40章 聚气鲜汤面，香气四溢
- 第41章 一口入喉，丹毒尽散
- 第42章 家主突破，筑基成功！
- 第43章 对比实验，震撼全场
- 第44章 李家认输，赌约作废
- 第45章 全族震动，废柴翻身
- 第46章 守旧长老，哑口无言
- 第47章 父亲的复杂目光
- 第48章 后厨禁地，闲人免进
- 第49章 王家丹食，初露锋芒
- 第50章 边城小有名气